＃３月２５日＠栄養

今日は無理な取引をせず、
落ち着いてコツコツやってみた。
とりあえず、高確率で勝てる
しかし利益が小さい
資本が大きければいいが、
資本が少なければ苦しい


しかし、無理して大損出しては困る
勝負する時は勝負する
確実に行く時は確実に
メリハリをつけた取引をしよう
そう思って、今日はコツコツ行った。


コツコツと冷静に行くには、
精神面の鍛錬も大切だが、
それ以外の
フォローとして栄養に注目してみた。


カルシウムはイライラを押さえてくれる
糖分ブドウ糖は脳の働きを助ける
同時に甘い物は
心と体の疲れを癒してくれる
同様に、核酸、ＤＨＡ、イチョウ葉エキス、
それにビタミンＢ１２も脳にいい


２４時間のマーケットで
睡眠不足や不規則な生活で
荒れた肌にはコラーゲンがいい

過労にはビタミン各種
精神を落ち着かせるにはカフェイン
運動不足からの
肥満防止にはトクホのドリンク
（黒ウーロン茶やヘルシア各種）

まずは心を落ち着かせる為に、
カルシウムと糖分を取った。
後はコラーゲンドリンクと
ビタミンドリンクも飲んでみた。
カルシウムは牛乳
糖分はビターチョコ
カフェインはいつものコーヒー
これらを食事と間食に合わせていく

朝食で牛乳＋コーンフレーク
コラーゲンドリンク


おやつにコーヒーとビターチョコ
夜食にはバランス栄養食を取ってみた
夕食時には栄養ドリンクも一本
さらに、肥満防止に
ヘルシアウォーターも飲んだ
おかずは勝つぞ！
の意味を込めてトンカツだ


気分的なものかもしれんが、
高級なビターチョコとコーヒーだけでなく、
高級紅茶も飲んでみたので、
リッチな気分から落ち着いて取引出来た。
今後は、こうして
栄養面にも気を使ってみようと思う


チョコやビタミン、
コラーゲンドリンク等は
楽天市場で仕入れた。
取引の合間に
ネットで通販で買えるのが便利この上ない
もちろん楽天カードで買った。
ポイントがお得だ
これからも楽天で買い揃えて行こう





  




さて、本日の取引
詳細は省略

●商品合計　＋２１７２７円

・パラジウム　＋１６０１４
・ゴム　　　　　＋５７１３



本日合計　　＋２１７２７円
２００８年３月１８日から利益
累計　＋２３２１２０円
－４００万円逆転まで、後
３７６万７８８０円